Hantle czy sztanga

18 gru 2017 Zdrowie, sport, styl życia 5754 razy
Rate this item
(0 votes)

Dylemat stary jak świat, a na pewno jak stare są siłownie. Jedno jest pewne, ćwiczenia przy użyciu wolnych ciężarów należą do najskuteczniejszych. Składa się na to kilka powodów. Przede wszystkim chodzi o brak stabilizacji i narzuconego toru ruchu, które prowadzą ...

Results the single result