Tags: "dieta"
Siłownia, a dieta – potencjalne skutki i zagrożenia dla układu pokarmowego
Wpływ naszego wysiłku fizycznego na funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest wręcz niezaprzeczalny. Tyle tylko, że ten istotny wątek bardzo często pomijany jest w dietetyce. A szkoda, bo z obserwacji i badań wynika, że takie wzajemne zależności istnieją i naprawdę warto znać ...
Dieta wysokobiałkowa
Białka to składnik pokarmowy od lat wynoszony na piedestał przez fanów muskulatury. O tym, że trzeba jeść mięso, żeby mieć siłę do ćwiczeń oraz mięśnie, wiedzieli doskonale już starożytni zapaśnicy. W świecie poza siłownią o białku zrobiło się głośno za ...
Results 1-2